职业规划职业规划

【精华】职业规划职业规划模板锦集7篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将抒写新的诗篇，趁现在好好地写一份职业规划吧。好的职业规划是什么样的呢？以下是小编为大家整理的职业规划职业规划7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

何为职业规划？

在问及家长这个问题时，很多家长会回答说：我家孩子以后要当医生...他以后要当工程师的...我女儿以后肯定要当老师的...

不，这些顶多只能算是职业目标。

确实，在一个横空出世的互联网产品即可颠覆人们生活方式的当下，变幻莫测的国际大环境和日新月异的科技变革使得我们时常感到“计划赶不上变化”，对很多普通人来说，职业规划也就更加无从谈起了。

由此，外滩微课在关注学科素养的基础上，特别增加了“职业素养”这一新的微课类别。

我们会定期请来各个行业的精英和代表人物坐镇外滩微课的直播间，从他们亲身的职业生涯讲起，为家长和学生们分享当前和未来各行业的就业趋势和环境，以及学生们到底需要具备哪些软技能，才能在未来吸引到优秀顶尖的雇主。

外滩微课“职业素养”第一期，我们请来了Paragon One 的首席运营官的叶慧娴老师。

paragon one是美国首屈一指的留学人才在线职场技能培训平台，由两位MIT麻省理工学霸创立，职业导师全都是来自于世界500强企业高管和在美成功创业家。

慧慧老师留美工作10年，成功的稳住了H1B工作签证。她高中被深圳中学选中去德国纽伦堡做交换生，16岁便就读于波士顿大学商学院。

在世界知名的会计师事务所德勤工作时，她只花了一年半便升职成为主管，并获取美国注册会计师。慧慧老师从事金融会计工作以及管理私人财富的业务多年，曾担任美国多所顶尖对冲基金的金融主管。

慧慧老师现在作为职业教练，已经帮助百名学生解决就职迷茫并获得理想的offer，并让中国家长更了解海内外职场。

下周三，慧慧老师将来到外滩微课的直播间，开讲“国际大环境中的就业趋势与职业规划”。她会从自己在美职业生涯经验开始讲起，分析中国学生在国际大环境中求职和就业的现况和趋势。

不仅如此，慧慧老师还会根据自己在做职业教练时的多件案例，总结在职业规划时常见的5大挑战和8大误区。

最后，慧慧老师会从自己多年海外顶尖金融和会计公司的工作经验中，解析大企业雇主们到底喜欢什么样的软技能。

首先，我们应该消除盲目心态。

明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。

第二，我们要调整学习方法。

大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。

第三，我们要克服自卑心理。

我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得成功。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。

第四，我们要培养自己的独立能力。

学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算;培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。

第五，我们要修养自己的个性品质。

通过参加各种有意义的活动，树立远大的理想，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素质。

英国作家福斯特有一篇小说，题为《带风景的房间》。我想，这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。也许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏!

在我们活中的学习规划也要有正确的认识。

大学低年级的课程，主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的能力;二是大班上课提问题的机会减少，要记下一些问题自己钻研或课后提问;三是讲课速度较快，教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的能力。

预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用思维，深入理解教材，形成有系统的观点和科学知识体系，培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明，完全能够和基本上预习的占7%和20%，基本上不预习的占48%，有时预习的占25%。这样就有约70%左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82%，较少和不复习的占18%，复习时结合思考的占75%，只有少数学生使用反复记忆的方式，约占9%。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52%，远的占16%，不复习者占5%。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜欢较长时间连续进行的占38%，复习时间短而分散的只占5%。这说明较长时间的连续复习略占优势。 课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。 实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力，大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验，从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。 在大学阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的变化和特点，怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化，掌握大学的学习规律，是提高我们学习能力的一个关键问题。

我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向!

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样 ……此处隐藏5606个字……?你所付出的，是自己可以忽略或者不在乎的吗?只有想清楚这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并对你的选择负责。

许多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难，正是因为没有理性上述问题。事实上，选择并无绝对的对错，关键就在于自己的追求。只有清楚自己的追求，才不会患得患失，耿耿于怀。

二、规划：找准职业发展之路

要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。根据向阳生涯八年来两万八千多个人咨询案例发现，职业成功且幸福度高的女性，通常都有清晰的职业发展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。

生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重能力积累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关心婚姻和家庭，等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，一定要把握好时机，错过了最佳时机，后果不堪设想。

三、平衡：工作生活两不误

职业规划

合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情，减少角色超载的情形。培养时效观念，提高工作效率，赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣，上班专时专用，休息时间关注生活。

在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨暗示自己，“下班了，该回归家庭了。”平时工作太忙碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内心的成长，这也是幸福度不高的原因。另外，不要把自己的生活重心统统放在工作上，要懂得关心自己，适度增加与家人和朋友相聚的时间及机会，慢慢调整自己对工作与生活的比例。

“人活着不应该只追求成功，更应该追求幸福。”向阳生涯职业规划师导师闫岭这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们，这时最好能放慢脚步，享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力，就是在这样的过程中慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性，在哪里都是一道令人赏心悦目的风景线。

一、职业规划的注意事项

职业规划是一件大事，它将决定大家一生的事业走向，同时也会影响相应的生活方式。职业规划发生在选择职业之前，也同时也在过程中不断呈现，规划，调整再规划是一条必经之路。 以下是我们总结出的五点职业规划注意事项。

1、听从心的召唤

在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩……如果有了这样的召唤，请不要再犹豫和彷徨。

2、寻找优质的职业导师

职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。

3、走好职场第一步

初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司、行业、职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着“先干起来以后再说”的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。

4、职业发展要有大目标

职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全、温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期、中期、长期来完成。

5、在调整中完善

职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的、可行的、有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。

二、让职业规划成为你成功的起点

如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。

1、正确的职业理想，明确的职业目标

职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。

社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2、正确进行自我分析和职业分析

首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

3、构建合理的知识结构

知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4、培养职业需要的实践能力

综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5、参加有益的职业训练

职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

总之，身处职场或者即将踏入职场，打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，也至关重要。